Природно тофу са високим садржајем протеина
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Природно тофу са високим садржајем протеина има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, Природно тофу са високим садржајем протеина се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Природно тофу са високим садржајем протеина је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај биљних протеина
- ✓ Низак садржај угљених хидрата и шећера
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Низак садржај влакана
- ✗ Могуће присуство анти-нутритивних једињења из соје
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 2g |
| Шећери (укупно) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.5g |
| Растворљива | 0.5g |
| Нерастворљива | 1g |
| Протеини | 15g |
| Масти | 7g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 6g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Природно тофу са високим садржајем протеина?
Природно тофу са високим садржајем протеина има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Природно тофу са високим садржајем протеина погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Природно тофу са високим садржајем протеина има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Природно тофу са високим садржајем протеина утиче на шећер у крви?
Природно тофу са високим садржајем протеина има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →