Млевени мушкатни орашчић
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Млевени мушкатни орашчић има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Млевени мушкатни орашчић се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Млевени мушкатни орашчић је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ садржи антиоксиданте
- ✗ висок садржај засићених масти
- ✗ висока калорична густина
- ✗ није погодан за велике количине
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 525 kcal |
| Угљени хидрати | 49.3g |
| Шећери (укупно) | 28.5g |
| Природни | 28.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 20.8g |
| Растворљива | 6.2g |
| Нерастворљива | 14.6g |
| Протеини | 5.8g |
| Масти | 36.3g |
| Засићене | 25.9g |
| Незасићене | 10.4g |
| Натријум | 16mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Млевени мушкатни орашчић?
Млевени мушкатни орашчић има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Млевени мушкатни орашчић погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Млевени мушкатни орашчић има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Млевени мушкатни орашчић утиче на шећер у крви?
Млевени мушкатни орашчић има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →