Млевени кумин
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Млевени кумин има гликемијски индекс 5, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Млевени кумин се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Млевени кумин је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома висок садржај влакана
- ✓ Веома низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Без додатих шећера
- ✗ Умерено висок калоријски садржај на 100г
- ✗ Низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 247 kcal |
| Угљени хидрати | 80.6g |
| Шећери (укупно) | 2.2g |
| Природни | 2.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 53.1g |
| Растворљива | 15.9g |
| Нерастворљива | 37.2g |
| Протеини | 4g |
| Масти | 1.2g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 0.9g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Млевени кумин?
Млевени кумин има гликемијски индекс 5, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Млевени кумин погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Млевени кумин има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Млевени кумин утиче на шећер у крви?
Млевени кумин има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →