Бадемова панко кора
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Бадемова панко кора има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, Бадемова панко кора се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Бадемова панко кора је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 575 kcal |
| Угљени хидрати | 20g |
| Шећери (укупно) | 4.4g |
| Природни | 4.4g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 12g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 21g |
| Масти | 49g |
| Засићене | 3.7g |
| Незасићене | 43g |
| Натријум | 1mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Бадемова панко кора?
Бадемова панко кора има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Бадемова панко кора погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Бадемова панко кора има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Бадемова панко кора утиче на шећер у крви?
Бадемова панко кора има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →