печене патлиџан кришке са маслиновим уљем и зачинским биљем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
печене патлиџан кришке са маслиновим уљем и зачинским биљем има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, печене патлиџан кришке са маслиновим уљем и зачинским биљем се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
печене патлиџан кришке са маслиновим уљем и зачинским биљем је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Добар садржај влакана
- ✓ Минимална прерада
- ✗ Умерен садржај масти (од уља за гриловање)
- ✗ Низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 65 kcal |
| Угљени хидрати | 7g |
| Шећери (укупно) | 3.2g |
| Природни | 3.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 1g |
| Нерастворљива | 2g |
| Протеини | 1.2g |
| Масти | 4.2g |
| Засићене | 0.6g |
| Незасићене | 3.6g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печене патлиџан кришке са маслиновим уљем и зачинским биљем?
печене патлиџан кришке са маслиновим уљем и зачинским биљем има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је печене патлиџан кришке са маслиновим уљем и зачинским биљем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печене патлиџан кришке са маслиновим уљем и зачинским биљем има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako печене патлиџан кришке са маслиновим уљем и зачинским биљем утиче на шећер у крви?
печене патлиџан кришке са маслиновим уљем и зачинским биљем има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →