сендвич са пилећом прсетом са роштиља, свежим спанаћем и хлебом од клијавог зрна
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
сендвич са пилећом прсетом са роштиља, свежим спанаћем и хлебом од клијавог зрна има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, сендвич са пилећом прсетом са роштиља, свежим спанаћем и хлебом од клијавог зрна се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
сендвич са пилећом прсетом са роштиља, свежим спанаћем и хлебом од клијавог зрна је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ богат дијеталним влакнима
- ✓ низак додатак шећера
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ садржи прерађени хлеб
- ✗ није погодан за особе осетљиве на глутен
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 22g |
| Шећери (укупно) | 2.2g |
| Природни | 2.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 15g |
| Масти | 3.5g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 2.2g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сендвич са пилећом прсетом са роштиља, свежим спанаћем и хлебом од клијавог зрна?
сендвич са пилећом прсетом са роштиља, свежим спанаћем и хлебом од клијавог зрна има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је сендвич са пилећом прсетом са роштиља, свежим спанаћем и хлебом од клијавог зрна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сендвич са пилећом прсетом са роштиља, свежим спанаћем и хлебом од клијавог зрна има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako сендвич са пилећом прсетом са роштиља, свежим спанаћем и хлебом од клијавог зрна утиче на шећер у крви?
сендвич са пилећом прсетом са роштиља, свежим спанаћем и хлебом од клијавог зрна има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →