Свеже мајчина душица
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Свеже мајчина душица има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Свеже мајчина душица се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Свеже мајчина душица је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 10/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај антиоксиданата
- ✓ Богат витаминима А, Ц и К
- ✓ Низак унос калорија и угљених хидрата
- ✗ Може изазвати алергијске реакције код осетљивих особа
- ✗ Садржи мале количине оксалата
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 36 kcal |
| Угљени хидрати | 6.3g |
| Шећери (укупно) | 0.9g |
| Природни | 0.9g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3.3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.4g |
| Протеини | 3g |
| Масти | 0.8g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.7g |
| Натријум | 56mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Свеже мајчина душица?
Свеже мајчина душица има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Свеже мајчина душица погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Свеже мајчина душица има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Свеже мајчина душица утиче на шећер у крви?
Свеже мајчина душица има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →