свежи сир са уљем
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Добар извор протеина
- Умерен садржај засићених масти
свежи сир са уљем još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 2.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 25. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Свеже сирење
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
свежи сир са уљем je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 2.5 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 21 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 12 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Добар извор протеина
- Садржи здраве незасићене масти
- Умерен садржај засићених масти
- Умерен садржај натријума
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс свежи сир са уљем?
Glikemijski indeks za свежи сир са уљем još nije izmeren. Sadrži 2.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је свежи сир са уљем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za свежи сир са уљем nije izmeren. Sa 2.5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik Свеже сирење ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Свеже сирење u ovoj bazi, Кири свежи сир ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri свежи сир са уљем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
