свежи сир са уљем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
свежи сир са уљем има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, свежи сир са уљем се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
свежи сир са уљем је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Добар извор протеина
- ✓ Садржи здраве незасићене масти
- ✗ Умерен садржај засићених масти
- ✗ Умерен садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 2.5g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 12g |
| Масти | 21g |
| Засићене | 8g |
| Незасићене | 12g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс свежи сир са уљем?
свежи сир са уљем има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је свежи сир са уљем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
свежи сир са уљем има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako свежи сир са уљем утиче на шећер у крви?
свежи сир са уљем има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →