пржени сир
Glikemijski indeks još nije izmeren
- низак садржај шећера
- висок садржај засићених масти
пржени сир još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 10 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 29. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Сир
- nema GI
Сир - obrano belo sirGI 30 · GL 1 na 100 g skimwhite
- Sveži sirGI 27 · GL 1 na 100 g fresh
- GI 30 · GL 1 na 100 g high protein
високопротеински сир - GI 27 · GL 1 na 100 g italian type
Италијански сир - GI 30 · GL 1 na 100 g brend: micarellilow fat
лаки сир - GI 20 · GL 1 na 100 g mushroom stuffed
Печурка пуњена сиром - +70 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пржени сир je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 16 g |
| Масти | 27 g |
| Засићене | 15 g |
| Незасићене | 10 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај шећера
- умерени протеин
- висок садржај засићених масти
- висок натријум
- високо прерађено (пржено)
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пржени сир?
Glikemijski indeks za пржени сир još nije izmeren. Sadrži 10 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је пржени сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za пржени сир nije izmeren. Sa 10 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik Сир ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Сир u ovoj bazi, obrano belo sir ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri пржени сир u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
