Fermentisani đumbir na kriške

GI 15 · NizakGL 2 / 100 g9/10

Nizak GI

15 GI

GL 2 na 100 g

Logi skor 9/10

Sadrži probiotike
Umeren sadržaj natrijuma

Fermentisani đumbir na kriške ima glikemijski indeks 15 (Nizak).

Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Fermentisani đumbir na kriške je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

45

Калорије

10 g

Угљени хидрати

1.2 g

Протеини

0.4 g

Масти

на 100g

Калорије	45 kcal
Угљени хидрати	10 g
Шећери (укупно)	1.7 g
Природни	1.7 g
Додати	0 g
Влакна	2.1 g
Растворљива	0.7 g
Нерастворљива	1.4 g
Протеини	1.2 g
Масти	0.4 g
Засићене	0.1 g
Незасићене	0.3 g
Натријум	120 mg

Степен прераде

25%

Минималан

Зашто ова оцена?

Sadrži probiotike
Nisko glikemijsko opterećenje
Bogat antioksidansima
Umeren sadržaj natrijuma
Mogućnost digestivne iritacije kod osetljivih osoba

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Fermentisani đumbir na kriške?

Fermentisani đumbir na kriške ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.

Да ли је Fermentisani đumbir na kriške погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Fermentisani đumbir na kriške има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Fermentisani đumbir na kriške утиче на шећер у крви?

Fermentisani đumbir na kriške има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Fermentisani đumbir na kriške u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.