Ezekiel proklijali hleb od žitarica
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Ezekiel proklijali hleb od žitarica има гликемијски индекс 36, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 16 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Ezekiel proklijali hleb od žitarica се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Ezekiel proklijali hleb od žitarica је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Nizak dodatak šećera
- ✓ Sadrži kompletan protein
- ✗ Umereno glikemijsko opterećenje
- ✗ Prerađeni proizvod od žitarica
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 45g |
| Шећери (укупно) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6g |
| Растворљива | 1.8g |
| Нерастворљива | 4.2g |
| Протеини | 12g |
| Масти | 3.5g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 3g |
| Натријум | 200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ezekiel proklijali hleb od žitarica?
Ezekiel proklijali hleb od žitarica има гликемијски индекс 36, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 16 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Ezekiel proklijali hleb od žitarica погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ezekiel proklijali hleb od žitarica има низак гликемијски индекс (36), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Ezekiel proklijali hleb od žitarica утиче на шећер у крви?
Ezekiel proklijali hleb od žitarica има гликемијско оптерећење 16 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →