ранч-флeјвор хумус дип
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
ранч-флeјвор хумус дип има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, ранч-флeјвор хумус дип се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
ранч-флeјвор хумус дип је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Добар извор биљних протеина
- ✓ Садржи здраве незасићене масти
- ✓ Умерен садржај влакана
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Процесирано са додатим зачинима
- ✗ Мање влакана него обичан хумус
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 14g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 11g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 8.5g |
| Натријум | 600mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ранч-флeјвор хумус дип?
ранч-флeјвор хумус дип има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је ранч-флeјвор хумус дип погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ранч-флeјвор хумус дип има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako ранч-флeјвор хумус дип утиче на шећер у крви?
ранч-флeјвор хумус дип има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →