Dehidrirana crvena paprika
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Dehidrirana crvena paprika има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 14 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Dehidrirana crvena paprika се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Dehidrirana crvena paprika је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Veoma visok sadržaj vlakana
- ✓ Bogata antioksidansima i vitaminima
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✗ Visok sadržaj prirodnih šećera
- ✗ Umeren sadržaj natrijuma (usled dehidratacije)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 314 kcal |
| Угљени хидрати | 69.2g |
| Шећери (укупно) | 35.8g |
| Природни | 35.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 24.9g |
| Растворљива | 7.5g |
| Нерастворљива | 17.4g |
| Протеини | 12.2g |
| Масти | 3.7g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 3.2g |
| Натријум | 69mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Dehidrirana crvena paprika?
Dehidrirana crvena paprika има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 14 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Dehidrirana crvena paprika погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Dehidrirana crvena paprika има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Dehidrirana crvena paprika утиче на шећер у крви?
Dehidrirana crvena paprika има гликемијско оптерећење 14 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →