крем од ваниле
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
крем од ваниле има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 23 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, крем од ваниле се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
крем од ваниле је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај натријума
- ✓ извор протеина
- ✗ врло висок гликемијски индекс
- ✗ висок садржај додатог шећера
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 35g |
| Шећери (укупно) | 22g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 18g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 4g |
| Масти | 12g |
| Засићене | 7g |
| Незасићене | 5g |
| Натријум | 80mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс крем од ваниле?
крем од ваниле има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 23 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је крем од ваниле погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
крем од ваниле има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako крем од ваниле утиче на шећер у крви?
крем од ваниле има гликемијско оптерећење 23 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
