Crveni pasulj, kuvani
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Crveni pasulj, kuvani има гликемијски индекс 24, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, Crveni pasulj, kuvani се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Crveni pasulj, kuvani је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✓ Bogat biljnim proteinima
- ✗ Sadrži neke antinutrijente
- ✗ Može izazvati digestivnu nelagodnost kod osetljivih osoba
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 127 kcal |
| Угљени хидрати | 22.8g |
| Шећери (укупно) | 0.3g |
| Природни | 0.3g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6.4g |
| Растворљива | 1.9g |
| Нерастворљива | 4.5g |
| Протеини | 8.7g |
| Масти | 0.5g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.4g |
| Натријум | 2mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Crveni pasulj, kuvani?
Crveni pasulj, kuvani има гликемијски индекс 24, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Crveni pasulj, kuvani погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Crveni pasulj, kuvani има низак гликемијски индекс (24), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Crveni pasulj, kuvani утиче на шећер у крви?
Crveni pasulj, kuvani има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →