Паковани кроасан
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Паковани кроасан има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 32 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Паковани кроасан се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Паковани кроасан може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ извор протеина
- ✓ садржи нека влакна
- ✗ врло висок гликемијски индекс
- ✗ висок садржај додатог шећера
- ✗ висок садржај засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 45g |
| Шећери (укупно) | 10g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 8g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.4g |
| Нерастворљива | 1.6g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 22g |
| Засићене | 13g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Паковани кроасан?
Паковани кроасан има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 32 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Паковани кроасан погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Паковани кроасан има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Паковани кроасан утиче на шећер у крви?
Паковани кроасан има гликемијско оптерећење 32 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →