Cremini pečurke
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Niska kalorijska gustina
- Nizak sadržaj masti
Cremini pečurke ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 1. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Cremini pečurke je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 22 kcal |
| Угљени хидрати | 3.3 g |
| Шећери (укупно) | 1.7 g |
| Природни | 1.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.25 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Niska kalorijska gustina
- Dobar izvor vitamina B grupe
- Nizak glikemijski uticaj
- Nizak sadržaj masti
- Nizak sadržaj vitamina C
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Cremini pečurke?
Cremini pečurke ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Cremini pečurke погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Cremini pečurke има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Cremini pečurke утиче на шећер у крви?
Cremini pečurke има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Cremini pečurke u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
