крем сир
Glikemijski indeks još nije izmeren
- низак удео угљених хидрата
- врло висок садржај засићених масти
крем сир još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 4.1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 14. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici krem sir
- nema GI
krem sir - Krem sir sa maslinamaGI 35 · GL 1 na 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 na 100 g onionchives
Крем сир са луком и власцем - GI 35 · GL 1 na 100 g with radish
крем сир са ротквицом - Мексички крем сирGI 35 · GL 1 na 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 na 100 g vegan
Плант-базирани крем сир - Krem sir sa paprikom i čilijemGI 35 · GL 1.4 na 100 g paprika chili
- +11 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
крем сир je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 342 kcal |
| Угљени хидрати | 4.1 g |
| Шећери (укупно) | 3.6 g |
| Природни | 3.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 6.2 g |
| Масти | 34 g |
| Засићене | 20 g |
| Незасићене | 12 g |
| Натријум | 321 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак удео угљених хидрата
- садржи нешто протеина
- без додатог шећера
- врло висок садржај засићених масти
- висока калорична густина
- низак садржај влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс крем сир?
Glikemijski indeks za крем сир još nije izmeren. Sadrži 4.1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је крем сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za крем сир nije izmeren. Sa 4.1 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik krem sir ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima krem sir u ovoj bazi, Krem sir sa maslinama ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri крем сир u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
