Кувана тиквица

GI 15 · NizakGL 1.5 / šolja9/10

Nizak GI

15 GI

GL 1.5 po tipična šolja (150 g) · GL 1 na 100 g

Logi skor 9/10

Кувана тиквица ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Тиквица (15). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.

Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Кувана тиквица je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Калорије

3.1 g

Угљени хидрати

1.2 g

Протеини

0.3 g

Масти

на 100g

25%

Минималан

Зашто ова оцена?

Nema navedenih EU-14 alergena

Који је гликемијски индекс Кувана тиквица?

Кувана тиквица ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.

Да ли је Кувана тиквица погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Кувана тиквица има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Тиквица ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Тиквица u ovoj bazi, pečene tikvice ima najniže glikemijsko opterećenje (0.5 na 100 g).

Proveri Кувана тиквица u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.