Јаје омлет
Nema glikemijski indeks7/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
1.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7/10
- низак садржај угљених хидрата
- садржи засићене масти
Јаје омлет još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 31. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Јаје омлет je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
150
Калорије
1.5 g
Угљени хидрати
10 g
Протеини
11 g
Масти
на 100g
| Калорије | 150 kcal |
| Угљени хидрати | 1.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.1 g |
| Природни | 1.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 3.2 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 160 mg |
Степен прераде
55%
Умерен
Зашто ова оцена?
- низак садржај угљених хидрата
- без додатог шећера
- добар извор протеина
- садржи засићене масти
- без дијеталних влакана
- умерени садржај натријума
Alergeni
Sadrži: jaja
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Јаје омлет?
Glikemijski indeks za Јаје омлет još nije izmeren. Sadrži 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Јаје омлет погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Јаје омлет nije izmeren. Sa 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Јаје омлет u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
