чипс сирни кертрићи
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
чипс сирни кертрићи има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 41 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, чипс сирни кертрићи се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
чипс сирни кертрићи може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи неке незасићене масти
- ✓ низак додатак шећера
- ✗ врло висок гликемијски индекс
- ✗ високо прерађена грицкалица
- ✗ низак садржај влакана и протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 520 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 2.5g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 30g |
| Засићене | 3.5g |
| Незасићене | 26.5g |
| Натријум | 1100mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чипс сирни кертрићи?
чипс сирни кертрићи има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 41 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је чипс сирни кертрићи погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чипс сирни кертрићи има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako чипс сирни кертрићи утиче на шећер у крви?
чипс сирни кертрићи има гликемијско оптерећење 41 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →