печена торта од сира
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
печена торта од сира има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 15 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, печена торта од сира се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
печена торта од сира је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи неки протеин
- ✓ извор калцијума
- ✗ висок садржај додатих шећера
- ✗ висок садржај засићених масти
- ✗ ултра-прерађени десерт
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 27g |
| Шећери (укупно) | 20g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 15g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 21g |
| Засићене | 12g |
| Незасићене | 8g |
| Натријум | 320mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печена торта од сира?
печена торта од сира има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 15 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је печена торта од сира погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печена торта од сира има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako печена торта од сира утиче на шећер у крви?
печена торта од сира има гликемијско оптерећење 15 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →