Bergkäse
Nema glikemijski indeks5/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 5/10
- Visok sadržaj proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
Bergkäse nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 10. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Сир
- nema GI
Сир - obrano belo sirGI 30 · GL 1 na 100 g skimwhite
- Sveži sirGI 27 · GL 1 na 100 g fresh
- GI 30 · GL 1 na 100 g high protein
високопротеински сир - GI 27 · GL 1 na 100 g italian type
Италијански сир - GI 30 · GL 1 na 100 g brend: micarellilow fat
лаки сир - GI 20 · GL 1 na 100 g mushroom stuffed
Печурка пуњена сиром - +70 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Bergkäse je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
400
Калорије
0.5 g
Угљени хидрати
27 g
Протеини
32 g
Масти
на 100g
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 0.5 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 27 g |
| Масти | 32 g |
| Засићене | 20 g |
| Незасићене | 10 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
60%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Bogat kalcijumom
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj natrijuma
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Bergkäse?
Bergkäse nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.5 g na 100 g).
Да ли је Bergkäse погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Bergkäse ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik Сир ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Сир u ovoj bazi, obrano belo sir ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Bergkäse u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
