доручак кекс
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
доручак кекс има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, доручак кекс се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
доручак кекс је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи неку количину влакана
- ✓ умерени садржај протеина
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ висок додатак шећера
- ✗ високо прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 450 kcal |
| Угљени хидрати | 70g |
| Шећери (укупно) | 18g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 15g |
| Влакна | 3.5g |
| Растворљива | 1.1g |
| Нерастворљива | 2.4g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 15g |
| Засићене | 3g |
| Незасићене | 12g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс доручак кекс?
доручак кекс има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је доручак кекс погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
доручак кекс има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako доручак кекс утиче на шећер у крви?
доручак кекс има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →