бечка шницла
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
бечка шницла има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, бечка шницла се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
бечка шницла је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерено гликемијско оптерећење
- ✓ добар садржај протеина
- ✓ садржи незасићене масти
- ✗ умерено засићене масти
- ✗ прерађено са додатим натријумом
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 12g |
| Шећери (укупно) | 0.7g |
| Природни | 0.2g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 0.7g |
| Растворљива | 0.1g |
| Нерастворљива | 0.6g |
| Протеини | 18g |
| Масти | 16g |
| Засићене | 5.5g |
| Незасићене | 8.5g |
| Натријум | 420mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс бечка шницла?
бечка шницла има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је бечка шницла погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
бечка шницла има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako бечка шницла утиче на шећер у крви?
бечка шницла има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →