Поховано пилетина
Nizak GI
GL 6 po tipična komad (120 g) · GL 5 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Visok sadržaj natrijuma
Поховано пилетина ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici пилећи делови
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Поховано пилетина je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 9 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 16 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 10 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj natrijuma
- Proces dubokog prženja koristi zapaljenska ulja
- Nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Поховано пилетина?
Поховано пилетина ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Да ли је Поховано пилетина погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Поховано пилетина има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik пилећи делови ima najniže glikemijsko opterećenje?
Поховано пилетина ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika пилећи делови u ovoj bazi (5 na 100 g).
Proveri Поховано пилетина u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
