песто од руколе и ораха
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
песто од руколе и ораха има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, песто од руколе и ораха се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
песто од руколе и ораха је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак садржај шећера и угљених хидрата
- ✓ Присуство здравих незасићених масти
- ✓ Садржај влакана
- ✗ Висок калоријски садржај
- ✗ Доста висок садржај засићених масти
- ✗ Могући висок садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 4g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 42g |
| Засићене | 5g |
| Незасићене | 35g |
| Натријум | 200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс песто од руколе и ораха?
песто од руколе и ораха има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је песто од руколе и ораха погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
песто од руколе и ораха има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako песто од руколе и ораха утиче на шећер у крви?
песто од руколе и ораха има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →