A2 kravlje mleko
Nizak GI
GL 2.3 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks
- Sadrži laktozu (prirodni mlečni šećer)
A2 kravlje mleko ima glikemijski indeks 47, isti kao običan Млеко (47).
Ažurirano 6. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Млеко
- GI 47 · GL 2.3 na 100 g
Млеко - GI 27 · GL 1 na 100 g coffee
Кафа са млеком - GI 27 · GL 1 na 100 g sour
кисело млеко - GI 30 · GL 1 na 100 g brend: fairlife
Ферлајф млеко - GI 27 · GL 1 na 100 g filtered
Филтрирано млеко - GI 27 · GL 1.3 na 100 g semi skimmed
Млеко 2% - GI 27 · GL 1.3 na 100 g low fat
Млеко са смањеном масноћом - +14 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
A2 kravlje mleko je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 64 kcal |
| Угљени хидрати | 4.8 g |
| Шећери (укупно) | 4.8 g |
| Природни | 4.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 3.3 g |
| Масти | 3.6 g |
| Засићене | 2.3 g |
| Незасићене | 1.3 g |
| Натријум | 44 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak glikemijski indeks
- Dobar izvor visokokvalitetnih proteina
- Bogat esencijalnim mineralima kao što je kalcijum
- Sadrži laktozu (prirodni mlečni šećer)
- Insulinogeni proteinski odgovor
- Visok sadržaj zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс A2 kravlje mleko?
A2 kravlje mleko ima glikemijski indeks 47 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2.3 na 100 g.
Да ли је A2 kravlje mleko погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
A2 kravlje mleko има низак гликемијски индекс (47), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Млеко ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Млеко u ovoj bazi, Кафа са млеком ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri A2 kravlje mleko u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
