Млеко без лактозе 1,5% масти
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Млеко без лактозе 1,5% масти има гликемијски индекс 46, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Млеко без лактозе 1,5% масти се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Млеко без лактозе 1,5% масти је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Добар извор протеина
- ✓ Низак ниво прераде
- ✗ Недостатак влакана
- ✗ Присуство засићених масти
- ✗ Присуство природних шећера
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 46 kcal |
| Угљени хидрати | 4.8g |
| Шећери (укупно) | 4.8g |
| Природни | 4.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 3.3g |
| Масти | 1.5g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 0.5g |
| Натријум | 44mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Млеко без лактозе 1,5% масти?
Млеко без лактозе 1,5% масти има гликемијски индекс 46, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Млеко без лактозе 1,5% масти погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Млеко без лактозе 1,5% масти има низак гликемијски индекс (46), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Млеко без лактозе 1,5% масти утиче на шећер у крви?
Млеко без лактозе 1,5% масти има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →