Žele
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Žele ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 10 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Žele uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Žele lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 1/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka vsebnost maščob
- ✓ Nizka kalorična vrednost
- ✗ Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ Ultra predelano
- ✗ Visok glikemični indeks
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 62 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 14g |
| Sladkorji (skupaj) | 13g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 13g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 1.5g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 60mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Žele?
Žele ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 10 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Žele primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Žele ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Žele vpliva na krvni sladkor?
Žele ima glikemično obremenitev 10 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →