mešanica želeja grozdje-jabolko
Visok GI
GL 72.3 na 100 g
- nizka vsebnost maščob
- zelo visok glikemični indeks
mešanica želeja grozdje-jabolko ima glikemični indeks 85 (Visok).
Posodobljeno 3. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 3 na 100 g Chia seeds provide fiber and protein and reduce the glycemic load of the dessert.
chia puding - GL 5 na 100 g Fruits have a lower glycemic load and more fiber than instant pudding.
jabolčni in hruškov pire - GL 5 na 100 g Contains less sugar and a higher fiber content, and has a lower impact on blood glucose levels.
Sadni agar žele
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mešanica želeja grozdje-jabolko je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 85 g |
| Sladkorji (skupaj) | 60 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 55 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.4 g |
| Beljakovine | 0.2 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 20 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost maščob
- nizka vsebnost natrija
- zelo visok glikemični indeks
- visoka vsebnost dodanega sladkorja
- nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mešanica želeja grozdje-jabolko?
mešanica želeja grozdje-jabolko ima glikemični indeks 85 (Visok) in glikemično obremenitev 72.3 na 100 g.
Ali je mešanica želeja grozdje-jabolko primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mešanica želeja grozdje-jabolko ima visok glikemični indeks (85) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je chia puding.
Kako mešanica želeja grozdje-jabolko vpliva na krvni sladkor?
mešanica želeja grozdje-jabolko ima glikemično obremenitev 72.3 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite mešanica želeja grozdje-jabolko v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
