Wedel temna čokolada
Nizek GI
GL 13.2 na značilna kos (120 g) · GL 11 na 100 g
- nizek glikemični indeks
- visoka vsebnost dodanega sladkorja
Wedel temna čokolada ima glikemični indeks 23, enak kot navadni Temna čokolada z visoko vsebnostjo vlaknin (23). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 13.2.
Posodobljeno 19. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Temna čokolada z visoko vsebnostjo vlaknin
- GI 23 · GL 10.6 na 100 g
Temna čokolada z visoko vsebnostjo vlaknin - Nesladkana čokoladaGI 20 · GL 3 na 100 g 100 percent cocoa
- GI 10 · GL 3.5 na 100 g sugar free
temna čokolada sladkana z eritritolom - GI 20 · GL 4 na 100 g 85 percent
temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja) - GI 20 · GL 4 na 100 g shaved85 percent cocoa
temna čokolada (85% kakava, malo sladkorja) - temna čokolada s 95 % kakavaGI 20 · GL 4 na 100 g 95 percent cocoa
- 70% temna čokoladaGI 25 · GL 12 na 100 g 70% cocoa
- +1 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Wedel temna čokolada je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 530 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 46 g |
| Sladkorji (skupaj) | 28 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 26 g |
| Vlaknine | 8 g |
| Topne | 2.4 g |
| Netopne | 5.6 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 36 g |
| Nasičene | 21 g |
| Nenasičene | 13 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizek glikemični indeks
- vir prehranskih vlaknin
- visoka vsebnost dodanega sladkorja
- visoka vsebnost nasičenih maščob
- visokoenergijski izdelek
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Wedel temna čokolada?
Wedel temna čokolada ima glikemični indeks 23 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 13.2; na 100 g je glikemična obremenitev 11.
Ali je Wedel temna čokolada primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Wedel temna čokolada ima nizek glikemični indeks (23), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Temna čokolada z visoko vsebnostjo vlaknin ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Temna čokolada z visoko vsebnostjo vlaknin v tej bazi ima Nesladkana čokolada najnižjo glikemično obremenitev (3 na 100 g).
Preverite Wedel temna čokolada v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
