vložene kumarice v konzervi
Nizek GI
GL 0.3 na 100 g
- Nizka vsebnost kalorij
- Visoka vsebnost natrija
vložene kumarice v konzervi ima glikemični indeks 15, enak kot navadni kisle kumare (15).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike kisle kumare
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
vložene kumarice v konzervi je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 12 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2.2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 0.3 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.04 g |
| Nenasičene | 0.16 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost kalorij
- Vsebuje vlaknine
- Nizka glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost natrija
- Zmerno predelano
- Nizka vsebnost beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks vložene kumarice v konzervi?
vložene kumarice v konzervi ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 0.3 na 100 g.
Ali je vložene kumarice v konzervi primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
vložene kumarice v konzervi ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika kisle kumare ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami kisle kumare v tej bazi ima kisle kumare najnižjo glikemično obremenitev (0.2 na 100 g).
Preverite vložene kumarice v konzervi v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
