vložene hruške
Nizek GI
GL 8 na 100 g
- vsebuje prehranske vlaknine
- vsebnost dodanega sladkorja
vložene hruške ima glikemični indeks 45, višji kot navadni Hruške (38).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Hruške
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
vložene hruške je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 17 g |
| Sladkorji (skupaj) | 15 g |
| Naravni | 8 g |
| Dodani | 7 g |
| Vlaknine | 2.2 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.5 g |
| Beljakovine | 0.3 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vsebuje prehranske vlaknine
- vir vitamina C
- vsebnost dodanega sladkorja
- zmerna vsebnost natrija iz slanice
- zmerna stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks vložene hruške?
vložene hruške ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 8 na 100 g.
Ali je vložene hruške primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
vložene hruške ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Hruške ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Hruške v tej bazi ima Konzervirane hruške brez dodanega sladkorja najnižjo glikemično obremenitev (3.4 na 100 g).
Preverite vložene hruške v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
