visokoproteinski zavitek
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
visokoproteinski zavitek ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 8 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se visokoproteinski zavitek uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
visokoproteinski zavitek je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost vlaknin
- ✓ visoka vsebnost beljakovin
- ✓ nizek glikemični indeks
- ✗ predelan prehrambni izdelek
- ✗ zmerna vsebnost natrija
- ✗ vsebuje aditive/konzervanse
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5g |
| Naravni | 1.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 11g |
| Topne | 3.3g |
| Netopne | 7.7g |
| Beljakovine | 15g |
| Maščobe | 5.5g |
| Nasičene | 0.7g |
| Nenasičene | 4.8g |
| Natrij | 500mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks visokoproteinski zavitek?
visokoproteinski zavitek ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 8 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je visokoproteinski zavitek primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
visokoproteinski zavitek ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako visokoproteinski zavitek vpliva na krvni sladkor?
visokoproteinski zavitek ima glikemično obremenitev 8 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →