Visoko-beljakovinska skuta z mletimi lanenimi semeni in cejlonskim cimetom
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Visoka vsebnost beljakovin
- Vsebuje mlečne izdelke (možen alergen)
Visoko-beljakovinska skuta z mletimi lanenimi semeni in cejlonskim cimetom ima glikemični indeks 30 (Nizek).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Visoko-beljakovinska skuta z mletimi lanenimi semeni in cejlonskim cimetom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.7 g |
| Beljakovine | 12 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 2 g |
| Nenasičene | 3 g |
| Natrij | 40 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Bogato z omega-3 maščobnimi kislinami
- Dober vir vlaknin
- Vsebuje mlečne izdelke (možen alergen)
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
- Nizka vsebnost vitamina C
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Visoko-beljakovinska skuta z mletimi lanenimi semeni in cejlonskim cimetom?
Visoko-beljakovinska skuta z mletimi lanenimi semeni in cejlonskim cimetom ima glikemični indeks 30 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Visoko-beljakovinska skuta z mletimi lanenimi semeni in cejlonskim cimetom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Visoko-beljakovinska skuta z mletimi lanenimi semeni in cejlonskim cimetom ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Visoko-beljakovinska skuta z mletimi lanenimi semeni in cejlonskim cimetom vpliva na krvni sladkor?
Visoko-beljakovinska skuta z mletimi lanenimi semeni in cejlonskim cimetom ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Visoko-beljakovinska skuta z mletimi lanenimi semeni in cejlonskim cimetom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
