Queso fresco iz kravjega in kozjega mleka
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Nizek glikemični indeks
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Queso fresco iz kravjega in kozjega mleka še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Zagotavlja podobno raven beljakovin z veliko nižjo vsebnostjo nasičenih maščob, zato je boljša za zdravje srca in ožilja.
nizko-maščobni rikota sir - GL 1 na 100 g Ponuja odlično vsebnost beljakovin in koristne probiotike, hkrati pa praktično ne vsebuje nasičenih maščob.
Nizko-maščobni skuti - GL 1 na 100 g Je vir beljakovin, ki je zdrav za srce in ne vsebuje holesterola, nasičenih živalskih maščob ali odvečnega natrija.
Trdi tofu
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Queso fresco iz kravjega in kozjega mleka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 18 g |
| Maščobe | 21 g |
| Nasičene | 13 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 650 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični indeks
- Dober vir visokokakovostnih beljakovin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Queso fresco iz kravjega in kozjega mleka?
Glikemični indeks za Queso fresco iz kravjega in kozjega mleka še ni izmerjen. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Queso fresco iz kravjega in kozjega mleka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Queso fresco iz kravjega in kozjega mleka ni izmerjen. Ker vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite Queso fresco iz kravjega in kozjega mleka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
