Pusto ali polposneto skuto s jagodami brez sladkorja
Nizek GI
GL 2.6 na 100 g
- Visoka vsebnost beljakovin
- Vsebuje nekaj nasičenih maščob
Pusto ali polposneto skuto s jagodami brez sladkorja ima glikemični indeks 40, višji kot navadni Pust Quark (30).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Pust Quark
- GI 30 · GL 1 na 100 g
Pust Quark - Kvarc brez laktozeGI 30 · GL 1 na 100 g lactose free
- GI 30 · GL 1 na 100 g low fat
Nizkomaščobni skutni sir - GI 30 · GL 1 na 100 g semi skimmed
Polmastna skuta - GI 30 · GL 1 na 100 g full fat
polnomastni skuta - GI 30 · GL 1 na 100 g skim
Posneti skutni sir - Pust skutaGI 30 · GL 1 na 100 g skyrim style
- +10 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Pusto ali polposneto skuto s jagodami brez sladkorja je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.5 g |
| Naravni | 4.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.1 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 8.5 g |
| Maščobe | 2.5 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 1 g |
| Natrij | 45 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizek glikemični indeks
- Brez dodanega sladkorja
- Vsebuje nekaj nasičenih maščob
- Nizka vsebnost vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pusto ali polposneto skuto s jagodami brez sladkorja?
Pusto ali polposneto skuto s jagodami brez sladkorja ima glikemični indeks 40 (Nizek) in glikemično obremenitev 2.6 na 100 g.
Ali je Pusto ali polposneto skuto s jagodami brez sladkorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pusto ali polposneto skuto s jagodami brez sladkorja ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Pust Quark ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Pust Quark v tej bazi ima Kvarc brez laktoze najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Pusto ali polposneto skuto s jagodami brez sladkorja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
