veganski sir iz mandljev
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Rastlinske zdrave maščobe
- Zmerna vsebnost natrija
veganski sir iz mandljev ima glikemični indeks 10 (Nizek).
Posodobljeno 3. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
veganski sir iz mandljev je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 4 g |
| Topne | 1.2 g |
| Netopne | 2.8 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 21 g |
| Nasičene | 2 g |
| Nenasičene | 18 g |
| Natrij | 200 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Rastlinske zdrave maščobe
- Brez dodanih sladkorjev
- Zmerna vsebnost beljakovin
- Zmerna vsebnost natrija
- Predelano iz celih mandljev
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks veganski sir iz mandljev?
veganski sir iz mandljev ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je veganski sir iz mandljev primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
veganski sir iz mandljev ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako veganski sir iz mandljev vpliva na krvni sladkor?
veganski sir iz mandljev ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite veganski sir iz mandljev v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
