veganski sir iz mandljev
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
veganski sir iz mandljev ima glikemični indeks 10, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi nuts se veganski sir iz mandljev uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
veganski sir iz mandljev je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Rastlinske zdrave maščobe
- ✓ Brez dodanih sladkorjev
- ✓ Zmerna vsebnost beljakovin
- ✗ Zmerna vsebnost natrija
- ✗ Predelano iz celih mandljev
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 4g |
| Topne | 1.2g |
| Netopne | 2.8g |
| Beljakovine | 8g |
| Maščobe | 21g |
| Nasičene | 2g |
| Nenasičene | 18g |
| Natrij | 200mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks veganski sir iz mandljev?
veganski sir iz mandljev ima glikemični indeks 10, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je veganski sir iz mandljev primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
veganski sir iz mandljev ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako veganski sir iz mandljev vpliva na krvni sladkor?
veganski sir iz mandljev ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →