Testo iz moke, vode in jajca
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Testo iz moke, vode in jajca ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 19 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Testo iz moke, vode in jajca uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Testo iz moke, vode in jajca lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vsebuje beljakovine iz jajc
- ✓ Nizka vsebnost dodanega sladkorja
- ✓ Vsebuje nekaj vitaminov in mineralov
- ✗ Visok glikemični indeks
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
- ✗ Zmeren nivo predelave
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 170 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 27g |
| Sladkorji (skupaj) | 1g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1g |
| Topne | 0.3g |
| Netopne | 0.7g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 3g |
| Nasičene | 0.7g |
| Nenasičene | 2.3g |
| Natrij | 110mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Testo iz moke, vode in jajca?
Testo iz moke, vode in jajca ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 19 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Testo iz moke, vode in jajca primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Testo iz moke, vode in jajca ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Testo iz moke, vode in jajca vpliva na krvni sladkor?
Testo iz moke, vode in jajca ima glikemično obremenitev 19 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →