Testenine z jajcem, avokadom in limeto
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Testenine z jajcem, avokadom in limeto ima glikemični indeks 10, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Testenine z jajcem, avokadom in limeto uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Testenine z jajcem, avokadom in limeto je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✓ Vir zdravih nenasičenih maščob
- ✓ Nizek vsebnost sladkorja
- ✗ Visoka vsebnost natrija
- ✗ Dodani sladkor
- ✗ Relativno visoka skupna raven maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 260 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5g |
| Naravni | 0.5g |
| Dodani | 1g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0.6g |
| Netopne | 1.4g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 24g |
| Nasičene | 4g |
| Nenasičene | 16g |
| Natrij | 700mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Testenine z jajcem, avokadom in limeto?
Testenine z jajcem, avokadom in limeto ima glikemični indeks 10, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Testenine z jajcem, avokadom in limeto primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Testenine z jajcem, avokadom in limeto ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Testenine z jajcem, avokadom in limeto vpliva na krvni sladkor?
Testenine z jajcem, avokadom in limeto ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →