sladkorni trs
Nizek GI
GL 31 na 100 g
- Vsebuje minerale v sledovih
- Izjemno visoka vsebnost sladkorja
sladkorni trs ima glikemični indeks 43 (Nizek).
Posodobljeno 19. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
sladkorni trs je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 269 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 73 g |
| Sladkorji (skupaj) | 73 g |
| Naravni | 73 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.3 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.9 g |
| Beljakovine | 0.3 g |
| Maščobe | 0.4 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.3 g |
| Natrij | 28 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje minerale v sledovih
- Zmeren glikemični indeks
- Izjemno visoka vsebnost sladkorja
- Visok glikemični indeks na porcijo
- Slaba hranilna gostota
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sladkorni trs?
sladkorni trs ima glikemični indeks 43 (Nizek) in glikemično obremenitev 31 na 100 g.
Ali je sladkorni trs primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sladkorni trs ima nizek glikemični indeks (43), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako sladkorni trs vpliva na krvni sladkor?
sladkorni trs ima glikemično obremenitev 31 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite sladkorni trs v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
