Sadni namaz
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Sadni namaz ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 42 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Sadni namaz uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Sadni namaz je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 2.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka vsebnost maščob
- ✓ vsebuje majhno količino vlaknin
- ✗ zelo visoka vsebnost sladkorja
- ✗ visoka glikemična obremenitev
- ✗ visoka stopnja predelave
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 65g |
| Sladkorji (skupaj) | 60g |
| Naravni | 15.0g |
| Dodani | 45g |
| Vlaknine | 1.2g |
| Topne | 0.4g |
| Netopne | 0.8g |
| Beljakovine | 0.4g |
| Maščobe | 0.1g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 10mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sadni namaz?
Sadni namaz ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 42 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Sadni namaz primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sadni namaz ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Sadni namaz vpliva na krvni sladkor?
Sadni namaz ima glikemično obremenitev 42 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →