puranji polpet iz puste puranjega mesa na polnozrnatem kruhu
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
puranji polpet iz puste puranjega mesa na polnozrnatem kruhu ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 10 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se puranji polpet iz puste puranjega mesa na polnozrnatem kruhu uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
puranji polpet iz puste puranjega mesa na polnozrnatem kruhu je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost beljakovin
- ✓ dober vir vlaknin iz polnozrnatih žit
- ✓ nizka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ zmerna vsebnost natrija
- ✗ vsebuje rafinirane sestavine (kruh)
- ✗ nekaj nasičenih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 170 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 20g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 0.9g |
| Netopne | 2.1g |
| Beljakovine | 15g |
| Maščobe | 4g |
| Nasičene | 1g |
| Nenasičene | 2.5g |
| Natrij | 350mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks puranji polpet iz puste puranjega mesa na polnozrnatem kruhu?
puranji polpet iz puste puranjega mesa na polnozrnatem kruhu ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 10 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je puranji polpet iz puste puranjega mesa na polnozrnatem kruhu primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
puranji polpet iz puste puranjega mesa na polnozrnatem kruhu ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako puranji polpet iz puste puranjega mesa na polnozrnatem kruhu vpliva na krvni sladkor?
puranji polpet iz puste puranjega mesa na polnozrnatem kruhu ima glikemično obremenitev 10 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →