Proteinske tortilje
Nizek GI
GL 1.2 na značilna kos (120 g) · GL 1 na 100 g
- Zelo nizek glikemični indeks in glikemična obremenitev
- Zmerna vsebnost natrija
Proteinske tortilje ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 1.2.
Posodobljeno 1. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Proteinske tortilje
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Proteinske tortilje je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 18 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 2 g |
| Natrij | 400 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizek glikemični indeks in glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka vsebnost sladkorja in zmerna vsebnost vlaknin
- Zmerna vsebnost natrija
- Nizka vsebnost vlaknin v primerjavi z idealnimi tortiljami
- Rahlo predelano
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Proteinske tortilje?
Proteinske tortilje ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 1.2; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je Proteinske tortilje primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Proteinske tortilje ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Proteinske tortilje ima najnižjo glikemično obremenitev?
Proteinske tortilje ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Proteinske tortilje v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite Proteinske tortilje v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
