Posušeni listi ohrovta
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Posušeni listi ohrovta ima glikemični indeks 2, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Posušeni listi ohrovta uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Posušeni listi ohrovta je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 10/10
Zakaj ta ocena?
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4.4g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.99g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 4.1g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 2.9g |
| Maščobe | 0.5g |
| Nasičene | 0.07g |
| Nenasičene | 0.43g |
| Natrij | 43mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Posušeni listi ohrovta?
Posušeni listi ohrovta ima glikemični indeks 2, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Posušeni listi ohrovta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Posušeni listi ohrovta ima nizek glikemični indeks (2), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Posušeni listi ohrovta vpliva na krvni sladkor?
Posušeni listi ohrovta ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →