posip za sladice
Visok GI
GL 83 na 100 g
- Zelo nizka vsebnost maščob
- Zelo visok glikemični indeks (83)
posip za sladice ima glikemični indeks 85, višji kot navadni bonboni (80).
Posodobljeno 5. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 3 na 100 g They contain natural fiber, which slows down the absorption of sugars and have a much lower glycemic load.
Zamrznjene maline - GL 2.9 na 100 g They are rich in magnesium and antioxidants, and do not cause rapid spikes in blood glucose.
kakavova zrna - GL 1.9 na 100 g They provide healthy fats and protein, which makes them much more satiating and stable for blood sugar levels.
mandljevi lističi
Oblike bonboni
- GI 80 · GL 72 na 100 g
bonboni - GI 5 · GL 4.3 na 100 g sugar freeherbal
bonboni, sladkani z naravnimi nadomestki sladkorja in zeliščnimi okusi, malo ali brez sladkorja - Russell Stover čokoladni kokosovi bonboni brez sladkorjaGI 20 · GL 12 na 100 g znamka: russell_stoversugar free
- čokoladni metini bonboni brez sladkorjaGI 20 · GL 15 na 100 g sugar freemint
- bonboni z visoko vsebnostjo beljakovinGI 45 · GL 16 na 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 na 100 g chocolateroche
čokoladne bonbone Roche - GI 65 · GL 39 na 100 g michalki
Michałki - +9 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
posip za sladice je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 400 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 98 g |
| Sladkorji (skupaj) | 95 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 95 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0.2 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka vsebnost maščob
- Nizka vsebnost natrija
- Zelo visok glikemični indeks (83)
- Čisti saharoza, brez hranilne vrednosti
- Hiter porast inzulina
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks posip za sladice?
posip za sladice ima glikemični indeks 85 (Visok) in glikemično obremenitev 83 na 100 g.
Ali je posip za sladice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
posip za sladice ima visok glikemični indeks (85) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je Zamrznjene maline.
Katera oblika bonboni ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami bonboni v tej bazi ima bonboni, sladkani z naravnimi nadomestki sladkorja in zeliščnimi okusi, malo ali brez sladkorja najnižjo glikemično obremenitev (4.3 na 100 g).
Preverite posip za sladice v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
