Pečeni mafini s polnozrnatimi ovsenimi kosmiči, cimetom in stevijo/sadnim pirejem
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Pečeni mafini s polnozrnatimi ovsenimi kosmiči, cimetom in stevijo/sadnim pirejem ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 17 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Pečeni mafini s polnozrnatimi ovsenimi kosmiči, cimetom in stevijo/sadnim pirejem uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Pečeni mafini s polnozrnatimi ovsenimi kosmiči, cimetom in stevijo/sadnim pirejem je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Nizka vsebnost dodanega sladkorja
- ✓ Polnozrnati ovseni kosmiči
- ✗ Zmerna predelava
- ✗ Vsebuje nekaj natrija
- ✗ Zmeren glikemični indeks
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 38g |
| Sladkorji (skupaj) | 4g |
| Naravni | 4.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 5g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 4g |
| Nasičene | 0.7g |
| Nenasičene | 3.3g |
| Natrij | 180mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pečeni mafini s polnozrnatimi ovsenimi kosmiči, cimetom in stevijo/sadnim pirejem?
Pečeni mafini s polnozrnatimi ovsenimi kosmiči, cimetom in stevijo/sadnim pirejem ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 17 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Pečeni mafini s polnozrnatimi ovsenimi kosmiči, cimetom in stevijo/sadnim pirejem primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pečeni mafini s polnozrnatimi ovsenimi kosmiči, cimetom in stevijo/sadnim pirejem ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Pečeni mafini s polnozrnatimi ovsenimi kosmiči, cimetom in stevijo/sadnim pirejem vpliva na krvni sladkor?
Pečeni mafini s polnozrnatimi ovsenimi kosmiči, cimetom in stevijo/sadnim pirejem ima glikemično obremenitev 17 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →