Pečene rezine jajčevca z oljčnim oljem in zelišči
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Pečene rezine jajčevca z oljčnim oljem in zelišči ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Pečene rezine jajčevca z oljčnim oljem in zelišči uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Pečene rezine jajčevca z oljčnim oljem in zelišči je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo nizka glikemična obremenitev in indeks
- ✓ Dober vsebnik vlaknin
- ✓ Minimalna predelava
- ✗ Zmerna vsebnost maščob (iz olja za žar)
- ✗ Nizek delež beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 65 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.2g |
| Naravni | 3.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 1g |
| Netopne | 2g |
| Beljakovine | 1.2g |
| Maščobe | 4.2g |
| Nasičene | 0.6g |
| Nenasičene | 3.6g |
| Natrij | 10mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pečene rezine jajčevca z oljčnim oljem in zelišči?
Pečene rezine jajčevca z oljčnim oljem in zelišči ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Pečene rezine jajčevca z oljčnim oljem in zelišči primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pečene rezine jajčevca z oljčnim oljem in zelišči ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Pečene rezine jajčevca z oljčnim oljem in zelišči vpliva na krvni sladkor?
Pečene rezine jajčevca z oljčnim oljem in zelišči ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →