Ohrovtovi kalčki

GI 15 · NizekGL 1 / 100 g10/10

Nizek GI

15 GI

GL 1 na 100 g

Logi ocena 10/10

Izjemno visoka hranilna gostota
Lahko vsebuje sledi pesticidov, če ni ekološko pridelano

Ohrovtovi kalčki ima glikemični indeks 15 (Nizek).

Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Ohrovtovi kalčki je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu

Hranilne vrednosti (na 100g)

35

Kalorije

4.4 g

Ogljikovi hidrati

3 g

Beljakovine

0.7 g

Maščobe

na 100g

Kalorije	35 kcal
Ogljikovi hidrati	4.4 g
Sladkorji (skupaj)	0.8 g
Naravni	0.8 g
Dodani	0 g
Vlaknine	3 g
Topne	1 g
Netopne	2 g
Beljakovine	3 g
Maščobe	0.7 g
Nasičene	0.1 g
Nenasičene	0.6 g
Natrij	45 mg

Stopnja predelave

5%

Minimalna

Zakaj ta ocena?

Izjemno visoka hranilna gostota
Bogato z antioksidanti in vlakninami
Zelo nizek glikemični indeks
Lahko vsebuje sledi pesticidov, če ni ekološko pridelano
Nizka kalorična gostota morda ne ustreza vsem potrebam

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Ohrovtovi kalčki?

Ohrovtovi kalčki ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.

Ali je Ohrovtovi kalčki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Ohrovtovi kalčki ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako Ohrovtovi kalčki vpliva na krvni sladkor?

Ohrovtovi kalčki ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Preverite Ohrovtovi kalčki v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.